AUTOTERAPIA se basa en nuestro método de aprendizaje enfocado a mejorar la actitud y la técnica al volante. Para hacerlo, es básico tomar conciencia de los riesgos que tomamos y para eso utilizamos el concepto del "foco", que hace referencia donde ponemos la atención. Si queremos mejorar, lo primero que tendremos que hacer es fijarnos en nosotros mismos, como nos relacionamos con los otros vehículos, como nos adaptamos al entorno, en que condiciones llevamos el vehículo y que debo de hacer en una situación de riesgo así como para realizar una conducción preventiva, si conseguimos tener un control sobre estos puntos aumentaremos nuestra seguridad al volante.
